ひつじとハンモック

=30代OLひとりぐらしの日常=

ストレスはなにも、つらいときばかりじゃない。

 

というツイートを見て、ここしばらくの疲れの原因はこれだと確信しました。

  • 嫌な仕事じゃないのに手が動かない
    転職してから毎日、本当に忙しくて、定時に会社を出られる日が少ない。
    それでも、やるべきことが明確で、結果がちゃんと出て、
    困ったら時はすぐ上長に確認できて、業務が滞ることがない。

    なのに、日に日に手が動かなくなって、力が抜けてしまうんですね。
    こんなことしてる場合じゃない、資料つくらないと…。
    焦ってばかり。
    気が付いたら胃痛で倒れていました。

  • 担当者が新人さんで、頭を使う時間が増えた
    先方の担当者が退職され、新しい人が配属されてきたのですが、
    他部署からきた人なので、これまでの流れがわかっていなかったり
    今まで考えたこともないような質問が毎日やってきて、
    でもその答えは一言でいえないので、説得力のあるデータを集める
    作業が別途発生し、通常業務が滞る。

    新しい知識がつくという意味ではありがたいことなのですが
    忙しい時期には辛いものがあります。

  • 同じ部署の新人さん(入社して半年経つ)の分も働いている
    私と同じ派遣社員さん、やさしい人ではあるのですが、仕事が遅い。
    私の仕事を半分こにしようという理由で入社していただいたはずが
    半年経った今でも、7割くらいの仕事を私がやっています。

    難しい内容の業務がなかなか引き継げないし、
    他の業務も2日寝かせるとかザラにある。
    うちの職場はスピード勝負なので、当日中に対応する業務ばかり。
    上長も「タスク量が多いのかなと思ったんだけど、全然そんなことないんだよね…」と言っていて、新人さんに今のタスクを聞くと、それだけなのかと思うこともありましたし。いい人なんですよ、丁寧だし。ただ丁寧すぎる。

    新人さんの残業時間が、派遣会社からイエローカードがでるレベルなので
    その人の分も仕事をしている。疲れる。
    まだ9月なのに、年末どうなっちゃうんだろう…。
    問題は本人に危機感がないことだったりもするんだけど…。

  • 家ではビジネス書を読んだり、資格の勉強をしていた
    業務に慣れてきたので、質を高めるために勉強する時間が増えました。
    上長の推薦図書ばかり選んでいたのですが、頭のいいひとが進める本は
    難解を極め、理解するのに時間がかかりました。

  • 結果、オーバーヒート
    仕事のことを考えるだけで胃が痛くなり、
    病院に行くからと遅刻出社したり、もう駄目だと欠勤したときには
    スッと痛みがひくんですね。
    これは明らかにストレスである。
    でも、仕事自体は嫌いじゃないのにどうして…。

 

いろいろ考えているときに、出会ったのが冒頭のツイートでした。
考えすぎてしまったのかと。

 

そのため、ここ2週間ほど、意識的に考えないで過ごすことにしました。
実践したのはこの4つ。

  1. 急ぎじゃない仕事は明日にまわし、21時までには会社をでる
  2. 帰宅したら、何もしない。
  3. 寝る前は間接照明にして、なにかしたくなる気持ちを落ち着ける
  4. 寝るときは「蒸気でほっとアイマスク」をつけてスマホを禁止

 

2週間経った今日、やっとこうしてパソコンが開けるくらいになりました。
ほんとに頭が疲れていたんだなと。
冷えピタも効くそうです。

 

とはいえ、今も仕事のことを考えると、胃痛にさいなまれているので
どうにかしないとまずいなと思っているのでした。

 

仕事がいやなら辞めればいいけど、嫌じゃないから難しい。

 

▼執筆BGM:米津玄師「ナンバーナイン

 

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お久しぶりです。近況報告と、これからの目標。

お久しぶりです。ひつじです。

 

転職先の仕事が忙しくて、PCを開く心の余裕が持てずにいました。
やっと一息付けた気がするので、ブログ再開です。

 

近況をいろいろまとめてみようと思います。

 

  1. 仕事のこと
    月給20万円だった前職時代は、
    上司のハラスメントで心身がボロボロになり、異業種転職を決意。
    ご縁あって、音楽業界から広告業界に転向しました。

    派遣社員でしたが、責任の大きなプロジェクトに関わることができ、
    個人で月間MVP、プロジェクト全体でも半期MVPをいただきました。
    時給が入社1年で100円上がり、月給にして約15,000円アップ。
    上長に恵まれ、仲のいい同僚ができ、後輩ができたものの、
    いいことばかりではなく、関係が悪化した人もいるし、同僚の休職や
    業務量の多さにストレス性の胃痛を繰り返しています。

    学ぶことがたくさんあって、頭はパンクしているけれど、
    今までで一番、楽しいです。

  2. 一人暮らしの生活のこと
    実家を出て3年が経ちました。
    今の家は築年数が古く、引越し願望はあるものの、居心地がいいので
    正社員になるまではこのままかなぁと思ったりしています。

    とはいえ、部屋のカスタマイズはやっていて、
    家具の断捨離をして、大きな本棚を買ったり、
    収納の方法を変えてみたり、生活習慣を変えたりしています。
    掃除が好きになりました(笑)

    前職時代ほぼ毎月赤字だったのが、
    転職後の昇給と、残業が多く使う暇がないおかげ(?)で、
    生活に少しだけ余裕がでたので、これからは土日をもっと楽しみたいです。

  3. これからやりたいこと
    仕事では、GAIQとウェブ解析士の資格をとりたいです。
    効果測定のレポートをつくる業務もあるのですが、分析力をつけたく。
    派遣社員なので、契約終了になっても大丈夫なようにしないと。
    という理由もあるのですが、それを抜きにしても面白そうだからです。

    私生活は、おなかがポッコリなので(笑)ピラティスに挑戦する。
    石田ゆり子さんの影響です。
    あとは文章をもっと、もっと書きたい。
    本をつくって文学フリマに出店したい。
    ピアノの練習を再開して、コピーバンドを再始動したい。
    ゆくゆくはオリジナルバンドをつくりたい。
    大好きな人たちと演奏がしたい。

ざっくりまとめると、こういう感じです。

 

転職先がとてもストイックな社風なのですが、
目標をもっている・いないで、こんなに生活のハリが変わるのかと。
去年できなかったことが、できるようになっている実感があって、
昔は「こんな仕事誰にでもできるし私なんて…」と思っていたことも
もしかして、そんなことないんじゃないか?と思えるようになって、
自己暗示的な部分もなくはないけれど、前向きになれてるなと思っています。

 

どうしたらそうなれたのか、みたいな話も、
少しずつできたらいいなーと思っていますが、

 

また改めて、どうぞよろしくお願いします。

 

▼執筆時BGM:ACIDMAN「MEMORIES」

MEMORIES

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  • provided courtesy of iTunes

 

あけましておめでとうございます(お久しぶりです)

今週のお題「2018年の抱負」

とても久しぶりの更新になってしまいました。
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。

年末の仕事が忙しかったのと体調不良、そしてスマホ買い替えによるはてなブログのアプリがリセットされてしまい、すっかり書く気を失ってしまいました。
心機一転ゆるりと書いていきたいです。

 

2017年は本当にいろんなことがあって、長い一年だったなと思いました。
無職になってデザイン学校で3か月学び、初めての接客バイトや憧れの本屋インターンをして、短期ゼミで知らない人と交流して、転職が決まったものの超スパルタな社風で大変だったり(でもいい人ばかりで環境は過去最高にいいです)。

 

食事に気を遣うようになって、オーガニック食材を調べるようになったり
添加物のできるだけ少ないものを選ぶ生活をするようになったり、
いままで栄養摂取のためだけにしていた食事が、楽しくなったりしています。

 

反対に交友関係は縮小傾向。
まったくのひとりではないし、たまに遊んだりするのですが、会う頻度が減りました。
さみしいけれど、それぞれにやりたいことがあったり、出産などで生活が変わったりするので、仕方ないかなと。

 

あとは、会ったときに話すことがなくなってしまって。
オーガニック食材とかの話は、割と嫌がられてしまうので特定の人としかしないし、
仕事の話も困っていることは特にないし、自慢っぽくなってしまうからしないでいると
話すことあんまりないなー困ったなーと思っています。

 

なので今年は、一から土台作りをしようと思っています。
ライター業をやりたいとか、メディアを立ち上げたいとか、
構想はあるものの、全部ふんわりしているので、まずは何をしたいのかを整理して、動き出したいです。

すでにオンラインサロンのようなものに参加したり、サイトづくりの準備をしたり、コツコツしているところです。

 

あとは掃除をこまめにしたい。
好きなバンドのコピーバンドを始動させたい。
友達とライブをするために練習したい。
仕事で有利になりそうな資格をゲットしたい。
もっといろいろな芸術に触れたい。

 

ので、今年は走る年にもしたいです。

 

今年は、家計簿公開はやめようかなぁと思っています。
その代わりに、買ってよかったものとか、使ってよかったものとか
書いていけたらなーと思っています。

 

マイペースなブログですが、今年もどうぞよろしくお願いします。

ゴミ箱の掃除は怠るなかれ(写真はありませんのでご安心ください)

コバエ事件をキッカケに、あちこち掃除をしてるのですが、
朝はなんともないのに、帰宅後キッチンがヤケに臭う。

調べたら排水溝が汚れてるかもしれないということで、
普段は重曹クエン酸だけなのですが、今回はパイプユニッシュを使うことに。

 

でもまてよ。
と、パイプユニッシュを注ぎながら考える。

 

排水溝の蓋を閉めた状態で、一晩換気扇を回していたのに、
キッチンの臭いが取れなかったんです。

 

これは…まさか…。
見て見ぬ振りをしていたゴミ箱を見つめ、やるしかあるまいと覚悟を決めました。

 

ゴミ箱の蓋を開けて何も見ずに水を注ぎ、
洗剤をまわしかけてゴミ箱を左右に振り(コバエならこれで退治できるはず)、
上から大量のティッシュを被せ、
その上から臭い消しの重曹をかけて買い物に出かけました。

 

帰宅後、手にビニール袋をはめ、
水を吸ったティッシュをかきあつめながらゴミ箱を拭き、
そのティッシュは手にはめてたビニール袋の中に。

これで中身を確認せずゴミとして捨てられます。

 

ええもうこれは見てはいけない…
でもなんか黒いのが見える…
気にしない。もう溺死してるはずだし、気にしない。

 

コバエが溺死してるであろう箇所を綺麗にしたあと、ゴミ箱全体を拭き掃除。

そしたらありましたよ…コバエの卵みたいなのが…
しかも孵化後のようでカサカサしてるやつが…。

 

コバエめ、ここを巣にしていやがったのか!
と悪態をつきながら、そもそもは掃除をしてなかった自分が悪いのであります。
これで根絶やしできていればいいのだけれど…。

 

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コバエ退治、めんつゆ&洗剤が効いた(写真はありませんのでご安心ください)

先月末から気力が本当になくて、掃除を怠っていたら大量発生しまして。
部屋に。コバエが。
退治しても退治してもコバエが飛んているという、非常に不衛生な状況になってしまったので、退治方法を検索したところ、めんつゆと洗剤が効くらしいと。

 

うろ覚えで設置したので、めんつゆと洗剤を適当にブレンドしてしまったのですが、
本来はめんつゆと水が一対一とか、めんつゆは数滴でいいとか、書いてありましたが、
うろ覚えだったので(笑)めんつゆを2センチと、洗剤を少々いれて放置しました。

 

結果、めっちゃ死んでました。
めんつゆを水で薄めなくてよかった・・・おかげで死骸がぱっと見わからない。
と思ったほど死んでました。
直視できなかったので数えてませんが、昨日は20匹くらい退治できたのではないかと。

 

それでもまだ飛んでるコバエがいたので、今朝も仕掛けて会社にいき、帰宅。
うっ、まだこんなにいたのか・・・。
といっても10匹くらいでしたが。
それでも多い。こんなにいっぱいどこに隠れてたんだ・・・。

 

心なしか、空気が澄んでいるというか、何かの気配を感じないというか。
澱んだものがなくなったような気がします。全部退治できたのかな。

 

今度はちゃんと掃除とかして、部屋をきれいに保ちたいと思います・・・。

ちょっと懲りた。。。

 

 

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