精神的にきつくなって、心療内科に行って抗不安薬を飲み始めた頃に買いました。「自分を好きになろう」という本です。 ”ウツになったら掃除をしよう”という話はよく見かけるし、この本にも最初に掃除をするエピソードが書かれていたのですが、軽トラックにい…
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